Jak nie przytyć na weselu ? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które wybierają się na ślub. Nie obawiaj się, że przytyjesz, żeby przytyć kilogram musiałabyś zjeść 7000 kcal w ciągu jednej nocy. Nie głodź się cały dzień przed weselem, bo nie jest to dobrym rozwiązaniem. Dzień w którym idziesz na wesele niech będzie zwykłym, codziennym… Czytaj dalej »
Mniej tłuszczu w posiłkach czyli co zrobić by posiłki miały mniej tłuszczu. Jak odchudzić fast foody z tłuszczu. I dlaczego warto używać koncentrat zamiast tłuszczu. Czytając wpis dowiesz się również dlaczego warto jest trzymać konserwy w lodówce. Zapraszam do lektury. Oto 6 sposobów na mniej tłuszczu w posiłkach. Pizza. Wybierz pizze z mniejszą zawartością… Czytaj dalej »
6 sekretów zgrabnej sylwetki czyli co jeść żeby zachować zgrabną sylwetkę. Albo co jeść żeby schudnąć i uzyskać wymarzoną szczupłą sylwetkę. Oto 6 kroków które pomogą Tobie w uzyskaniu pięknej sylwetki. Jesteś przygotowana na zmianę swojego wyglądu. Chcesz wyglądać piękniej i szczuplej. Oto 6 punktów które odmienią zupełnie Twoje życie. Oto 6 sekretów zgrabnej sylwetki.… Czytaj dalej »