Zupa jarzynowa light według przepisu. Czyli nasza tradycyjna zupa. Kto z nas wyobraża sobie nie zjeść od czasu do czasu zupy jarzynowej. Często wiele Pań piszę do mnie. Że nie mogą się odchudzać. Bo mają mężów i dzieci. I musiałyby gotować. Osobno dla rodziny. I osobne dla siebie dietetyczne posiłki. Dlatego dzisiaj na blogu przedstawiam wpis.… Czytaj dalej »
Hamburger light przepisy to 7 sposobów na zrobienie dietetycznego hamburgera w czasie odchudzania. Kto powiedział, że hamburger musi tuczyć ? Owszem większość sprzedawanych hamburgerów raczej nie pomoże w odchudzania. Jednak mam dla ciebie przepis, który uczyni z twojego hamburgera light przekąskę. Czyli hamburger light przepisy. Na blogu znajdziesz też przepis na 6 sposobów na mniej… Czytaj dalej »
Sałatka ekspresowa według przepisu. Sałatka ekspresowa zawiera bardzo mało kalorii, bo tylko 47 kalorii na 100 gram. Porcja dla jednej osoby zawiera nie całe 50 kalorii. To bardzo mało kalorii nawet jak na sałatkę. Bardzo lekka sałatka, idealna w czasie odchudzania. Sałatkę można przygotować w ekspresowym tempie. Świetny i prosty przepis. Sprawdza się… Czytaj dalej »