Kefir na odchudzanie czyli mleczna przyjemność. Bo tak brzmi tureckie tłumaczeni słowa kefir. Jest to jeden z najstarszych mlecznych napojów fermentowanych. Zanim jogurty stały się popularne. Wytwarzano kefiry. Po raz pierwszy kefir powstał na Kaukazie. Podobno kefir miał chronić owczarzy przed najeżdzcami. Kefir na odchudzanie to z pewnością jeden z tańszych sposobów na schudnięcie. Nie… Dowiedz się więcej »
Pumpernikiel na odchudzanie to świetne pieczywo. Mh ten karmelowy smak. Można go jeść samemu. Lub z dodatkiem masła. Nie wiem czy się zgodzisz ze mną. Ale to jeden z nie wielu chlebów. Który można jeść bez żadnych dodatków. A ewentualne dodatki podkreślają jego świetny smak. Kto z nas nie pamięta tego chleba. Charakterystyczny smak i… Dowiedz się więcej »
Węglowodany a odchudzanie jaki mają wpływ. I czy można od nich przytyć. Te i inne ciekawostki na temat węglowodanów. Dowiesz czytając wpis. Wiele osób gdy myśli o odchudzaniu. To w pierwszej chwili rezygnuje z węglowodanów. A one powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Oczywiście istnieją wiele dieta na odchudzanie. niektóre z nich zakładają jedzenie… Dowiedz się więcej »