Dieta Pasta to dieta w czasie której można jeść makaron, a nawet pizze.Ważne jest, aby podczas diety łączyć warzywa z makaronem w jednym posiłku. Kolejną zasad diety jest obecność soków w diecie. Dieta Pasta trwa 7 dni. Dieta Pasta jadłospis tygodniowy. Poniedziałek. Śniadanie: świeże owoce (jagody, melony, jabłka, gruszki, kiwi), kawa lub herbata.… Dowiedz się więcej »
Jest to opaska licząca kalorie, która jest bardzo pomocna w czasie odchudzania. Jednak w Polsce jakoś się nie przyjeła. Być może jest to zasługa dość wysokiej ceny jak za „odchudzający” gadżet, bo opaska kosztuje kilkaset złotych. Na blogu znajdziesz także wpis o innej opasce. Zobacz wpis: Opaska media ciała Jest to opaska pewnej znanej firmy.… Dowiedz się więcej »
Orbitrek na odchudzanie jest idealny, bo pobudza 90 % mięśni ciała. Bez cienia wątpliwości ćwiczenia na orbitreku to jedne z najskuteczniejszych ćwiczeń na odchudzanie. Orbitrek na odchudzanie można porównać do biegu z kijkami lub nordic walking. Według mnie bardzo ważną zaletą orbitreku jest maksymalny komfort i bezpieczeństwo. Podczas ćwiczeń na orbitreku istnieje minimalne ryzyko wystąpienia… Dowiedz się więcej »