Dieta po diecie no właśnie jaką dietę stosować jeśli jedną dietę już zakończyliśmy. Diety mają to do siebie, że z reguły trwają krótko. Po skończeniu diety dobrze jest zachować dobre nawyki żywieniowe. Odpowiednie odżywianie może nas uchronić przed efektem jo-jo. Często błędem osób odchudzających się jest stosowanie diety nawet przez kilka tygodni, a następnie powrót… Dowiedz się więcej »
Dieta 7 dni to dieta szybka. Która pozwala schudnąć 2-3 kilogramy w tydzień. Dieta 7 dni nie tylko odchudza, ale także oczyszcza organizm z toksyn. To ważne żeby w czasie odchudzania jeść produkty, które oczyszczają organizm z toksyn. Jeżeli organizm nie jest wystarczająco oczyszczony. Wtedy odchudzanie staje się wolniejsze. Dieta 7 dni składa się z… Dowiedz się więcej »
Dieta Karoliny Szostak to brak diety…jak sama przyznaje raczej nie stosuje diety odchudzającej. Jednak ostatnio dziennikarka Polsatu postanowiła pochwalić się swoimi osiągnięciami w odchudzaniu. Dziennikarka korzysta z indywidualnego planu odżywiania który specjalnie dla niej ułożyła dr Lidia Trawińska z kliniki Vital. W pierwszej kolejności ze swojego codziennego menu wykluczyła mięso. Choć jak sama przyznaje,… Dowiedz się więcej »