Ostre jedzenie a odchudzanie

  Ostre jedzenie a odchudzanie czyli czy pikantne posiłki pomagają w odchudzaniu. Życie w ciągłym pośpiechu, stres i brak czasu powoduję, że z przyjemnością stołujemy się „na mieście”lub też kupujemy gotowe posiłki. Przy okazji zobacz wpis: Jak jeść na mieście żeby nie przytyć Które oprócz podgrzania nie wymagają od nas żadnego dodatkowego wysiłku. Ostre jedzenie a odchudzanie ?… Dowiedz się więcej »

Zmniejszenie żołądka

Zmniejszenie żołądka jest to zabieg medyczny. Jest to już naprawdę poważna sprawa z tego względu, że mamy tutaj do czynienia z ingerencja w nasz organizm i to poważną. Nie każda osoba może skorzystać z tego zabiegu. Zmniejszenie żołądka wykonywany jest z polecenia lekarza prowadzącego pacjenta i obejmuje osoby, które faktycznie borykają się z dużymi problemami… Dowiedz się więcej »

Liczenie kalorii na diecie

  Liczenie kalorii na diecie czy to rzeczywiście pomaga czy też nie. Istnieje wiele diet, które ściśle określają dzienną dawkę kalorii np. Dieta 1000 kcal .Ale są też takie diety które nie wskazują konkretnej porcji kalorii. Zmieniając dawne powiedzenie można powiedzieć, że …Umiesz liczyć ? – licz kalorie.  Każdy posiłek, każda przekąska nawet najmniejsza zawiera… Dowiedz się więcej »