Archiwum kategorii: Diety

Co jeść w trakcie odchudzania.

Dieta selerowa

Dieta selerowa to kuracja odchudzająca. A dodatkowo oczyszcza organizm z toksyn. Co ciekawe. Seler świetnie wzmacnia odporność. Zawiera więcej witaminy C. Niż cytryna. Dieta selerowa to świetna dieta detoksykacyjna. “A to feler westchnał seler…” Nie wiem czy akurat seler wzdycha. Jednak z pewnością wzdychać może każdy kto chce schudnąć. Bo warzywo to zawiera bardzo mało… Dowiedz się więcej »

Dieta kefirowa

Dieta kefirowa to z pewnością jedna z najtańszych kuracji odchudzających. Nie tylko pozwala schudnąć. Ale również oczyszcza organizm z toksyn. Co mnie najbardziej zdziwiło w diecie kefirowej ? Że nie czuć na niej głodu. Kefir wystarczająco syci. Myślałem, że będę głodny. Jednak nie czułem się głodny. A w późniejszym czasie włączyłem warzywa. I nie było… Dowiedz się więcej »

Dieta modułowa

Dieta modułowa została stworzona przez dr Petre Ambrosius. Taka kuracja pozwala schudnąć do jednego kilograma tygodniowo.Oczywiście na początku można schudnąć więcej. Nawet 2-3 kilogramy. W pierwszym tygodniu. Jednak później waga będzie średnio spadać po kilogramie tygodniowo. Dzięki temu, że dieta modułowa pozwala chudnąć mało. A systematycznie. To rzadko po niej występuję efekt jo-jo ! Każdego… Dowiedz się więcej »