Dieta biblijna trwa około 40 dni.Co prawda niektórzy uważają, że dieta biblijna pozwala schudnąć aż 10 kilogramów w 40 dni. Ale nie wierzcie w takie rzeczy. Z pewnością można schudnąć, ale nie aż tyle. Pierwotnie dieta biblijna miała mieć charakter zdrowotny. Jednak szybko okazało się, że dieta biblijna jest dobrą dietą odchudzającą. Dieta biblijna odnosi… Read More: Dieta biblijna »
Aminokwasy na odchudzanie czyli wpis o tym jak wpływają aminokwasy na proces odchudzania.Jeśli nie chcesz spalać swoich mięśni. Trenujesz i chcesz schudnąć, a nie spalić – stracić mięśnie. To ten wpis jest dla ciebie.W tym wpisie nie będę opisywał chemicznych skomplikowanych nazw.Ich związków, reakcji i wzorów. Działań i reakcji. Jest to wpis prosty dla zwykłych… Read More: Aminokwasy na odchudzanie »
Dieta Igpro to jaka sama nazwa wskazuje dieta oparta o indeks glikemiczny. Czyli skrót IG. Czym jest indeks glikemiczny ? Każdy produkt spożywczy zawiera kaloryczność. Podobnie jak to, że każdy produkt spożywczy ma swój indeks glikemiczny. Krótko mówiąc indeks glikemiczny informuje nas o tym jak długo poziom cukru we krwii utrzymuje się. W jaki sposób… Read More: Dieta IGpro »