Dieta biblijna trwa około 40 dni.Co prawda niektórzy uważają, że dieta biblijna pozwala schudnąć aż 10 kilogramów w 40 dni. Ale nie wierzcie w takie rzeczy. Z pewnością można schudnąć, ale nie aż tyle. Pierwotnie dieta biblijna miała mieć charakter zdrowotny. Jednak szybko okazało się, że dieta biblijna jest dobrą dietą odchudzającą. Dieta biblijna odnosi… Dowiedz się więcej »
Aminokwasy na odchudzanie czyli wpis o tym jak wpływają aminokwasy na proces odchudzania.Jeśli nie chcesz spalać swoich mięśni. Trenujesz i chcesz schudnąć, a nie spalić – stracić mięśnie. To ten wpis jest dla ciebie.W tym wpisie nie będę opisywał chemicznych skomplikowanych nazw.Ich związków, reakcji i wzorów. Działań i reakcji. Jest to wpis prosty dla zwykłych… Dowiedz się więcej »
Dieta Igpro to jaka sama nazwa wskazuje dieta oparta o indeks glikemiczny. Czyli skrót IG. Czym jest indeks glikemiczny ? Każdy produkt spożywczy zawiera kaloryczność. Podobnie jak to, że każdy produkt spożywczy ma swój indeks glikemiczny. Krótko mówiąc indeks glikemiczny informuje nas o tym jak długo poziom cukru we krwii utrzymuje się. W jaki sposób… Dowiedz się więcej »