Dieta Maryli Rodowicz pozwoliła piosenkarce ostatnio schudnąć aż 20 kilogramów. To nie zwykły wyczyn. Jak informuje pudelek Maryla przeszła operacje biodra. Po której schudła wiele kilogramów. Podobno artystka zupełnie zmieniła swój tryb życia. W tym sposób odżywiania. Dieta Maryli Rodowicz polegała na zrezygnowaniu ze słodyczy. Wprowadziła więcej aktywności fizycznej. I pije sporo wody mineralnej każdego… Dowiedz się więcej »
Dieta oxy jest kuracja odchudzająca która składa się z trzech elementów. Pierwszy etap nazywa się fat burning. I polega na spalaniu tkanki tłuszczowej. Drugi etap to step. Którego celem jest utrzymanie wagi. I trzeci etap. Nosi nazwę balance. Którego celem jest uniknięcie efektu jo-jo. Każdy z etapów trwa tydzień. Czyli cała kuracja odchudzająca trwa 3… Dowiedz się więcej »
Dekalog odchudzania to najważniejsze zasady. O których warto pamiętać w czasie odchudzania. 10 najważniejszych zasad o których nie możesz zapomnieć w czasie odchudzania. Zanim rozpoczniesz odchudzanie przeczytaj ten wpis. Z pewnością pomoże ci podczas diety. Dekalog odchudzania. 1) Nie jedz pustych kalorii. Puste kalorie i tak nie sprawią, że będziesz najedzona. W swojej diecie zrezygnuj… Dowiedz się więcej »