Podjadanie w czasie odchudzania to jeden z nie wielu grzeszków przez który waga może nie spaść. Jednak szczęśliwy ten kto nie podjadał nigdy. Znasz taką osobę ? Bo ja nie. Niestety podjadanie nawet mimo wielkiej chęci może spotkać każdego. Dlatego jak sobie nie jeść między posiłkami ? Jak nie jeść pysznych ciasteczek i innych smakołyków.… Dowiedz się więcej »
Liczi na odchudzanie to mało znany owoc, który z powodzeniem można jeść w czasie trwania diety. Owoc ten pochodzi wprost z Azji. Najwięcej uprawia się go w Chinach, a następnie w Indiach. W Chinach owoc ten jest tak popularny, że sprzedawany jest w formie suszonej. Tak jak u nas rodzynki. Często nazywany jest również śliwką… Dowiedz się więcej »
Wspomagacze odchudzania z pewnością przyspieszają odchudzanie. Oczywiście same za nas nie schudną. Jednak sprawią, że łatwiej będzie schudnąć. Na rynku wiele jest suplementów diety. Ale po co je kupować i brać ? Czy nie można schudnąć naturalnymi metodami. Problem w tym, że niektóre składniki odżywcze występują w śladowych ilościach w produktach spożywczych. Jednym z takich… Dowiedz się więcej »