Archiwum miesiąca: marzec 2014

Dieta Anny Kalaty

Dieta Anny Kalaty to nie zwykła metamorfoza byłej minister. Po tym jak odeszła z sejmu. Nie było o niej słychać. Nagle okazało się, że Ania Kalata zupełnie zmieniła swój wygląd. Schudła uwaga aż 38 kilogramów ! Niezwykły wyczyn. Na początku media myślały, że zmiana wyglądu wynika z operacji plastycznych. Jednak nie była polityk zupełnie zmieniła… Czytaj dalej »

Chcę schudnąć

Chcę schudnąć to najczęściej padając zdanie. Kto z nas nie chciałby jeszcze schudnąć. Zgubić tłuszczyk trochę z nóg. Trochę z ud. No właśnie co zrobić, żeby schudnąć 5 a może 10 kilogramów. Jak spalić tłuszczyk z ud. Co jeść i jaką dietę stosować. Co ćwiczyć żeby schudnąć z nóg. O tym wszystkim dowiesz się z… Czytaj dalej »

Ćwiczenia na odchudzanie w domu

Ćwiczenia na odchudzanie w domu można dostosować do swojej osoby. Niektórzy lubią intensywny trening. I porządnie się zmęczyć i spocić. Inni z kolei lubią spokojny trening. Który pobudza do pracy wszystkie partie mięśni. A przy tym nie jest tak intensywny. Dlatego w dzisiejszym wpisie przedstawiam różne ćwiczenia na odchudzanie w domu. Które można robić na… Czytaj dalej »