Dieta Czeska została stworzona przez czeskich dietetyków. Zakłada spożycie od 1200 do 1300 kcal. W ciągu dnia należy spożyć 6 posiłków. Dieta czeska zakazuję spożycie cukru, a tłuszczu można spożyć tylko do 10 g na dzień. Oczywiście z cukru nie da się całkowicie zrezygnować. Jednak ważne jest, aby nie jeść posiłków bogatych w cukier. Dużą… Dowiedz się więcej »
Ocet jabłkowy na odchudzanie zawiera spore ilości wapnia, sodu, potasu i fosforu. Ocet jabłkowy jak sama nazwa wskazuje uzyskuje się z jabłek. Jak stosować ocet jabłkowy na odchudzanie ? Przede wszystkim stosuje się go jako dodatek do potraw, ale można także pić. Ocet jabłkowy na odchudzanie dodany do potraw nadaję potrawom walor smakowy. Szczególnie dodawany… Dowiedz się więcej »
Odchudzanie twarzy czyli jak fryzurą i makijażem sprawić, by twarz wyglądała na szczuplejszą. Wiele osób chcę odchudzić swoją twarz. Jednak nie chce korzystać z zabiegów chirurgicznych. Dlatego w dzisiejszym poście. Przedstawiam jak domowymi sposobami wyszczuplić twarz. Istnieją naturalne sposoby na optyczne odchudzanie twarzy. Oto kilka z nich. Noś długie kolczyki. Długie kolczyki odwracają uwagę… Dowiedz się więcej »