Przepis na gołąbki Dukana. Pyszny i dietetyczny posiłek. Który można jeść nie tylko w czasie odchudzania. Ale również ugotować na obiad dla całej rodziny. Składniki gołąbki Dukana. • Jedna nieduża kapusta biała. 200 gram wołowiny. Pół kilo pieczarek. Pół kilo zmielonej piersi kurczaka lub indyka. 2 cebule.1,5 kostki rosołowej wołowej. Ale takiej o niższej zawartości tłuszczu.Dla… Czytaj dalej »
Galaretka Dukana to przepis na dietetyczną galaretkę. Zwykła ma około 400 kalorii. Natomiast ta według przepisu dr Dukana ma zaledwie kilkanaście kalorii. Tak mało kalorii. Ponieważ do zwykłej galaretki. Trzeba dodać cukier. Natomiast do galaretki Dukana dodajesz słodzik. Który ma zdecydowanie. Mniej kalorii. Niż cukier. Ważne żeby w czasie jej przyrządzaniu wybrać taką herbatę smakową… Czytaj dalej »
Jest to przepis na majonez Dukana. Oczywiście w czasie odchudzania dieta Dukana nie pozwala na jedzenie majonezu. Bo jest on tłusty i bardzo kaloryczny. Dodatkowo zwiększa apetyt. Jednak od jednej z czytelniczki bloga. Otrzymałem przepis na majonez Dukana. W wydaniu bardziej dietetycznym. Ma mniej kalorii i znikomą ilość tłuszczu.Na blogu znajdziesz także przepis na: Pasta… Czytaj dalej »