Archiwa

Dieta przeciw rakowi piersi

Wpis o tym jaka dieta przeciw rakowi piersi jest najlepsza  i dlaczego wegetarianki rzadziej zapadają na nowotwory piersi niż inne  kobiety. Witaj ! Rak piersi to nie wyrok ! Z pomocą mojego bloga dasz radę zaczynamy ! Ze względu na liczne prośby, które otrzymuje w mailach publikuje dieta przeciw rakowi piersi. Nie jest to dieta… Dowiedz się więcej »

Indeks sytości a odchudzanie

Indeks sytości a odchudzanie jest ze sobą powiązany. Chociaż rzadko kto z nas przywiązuje uwagę do tego. To indeks sytości w istotny sposób wpływa na odchudzanie. O co chodzi z tym indeksem sytości ? Załóżmy że jesteś na diecie i się odchudzasz. Masz jasno określone posiłki i godziny ich jedzenie. Jednak między posiłkami napada cie… Dowiedz się więcej »

Hamburger light przepisy

  Hamburger light przepisy to 7 sposobów na zrobienie dietetycznego hamburgera w czasie odchudzania. Kto powiedział, że hamburger musi tuczyć ? Owszem większość sprzedawanych hamburgerów raczej nie pomoże w odchudzania. Jednak mam dla ciebie przepis, który uczyni z twojego hamburgera light przekąskę. Czyli hamburger light przepisy. Na blogu znajdziesz też przepis na 6 sposobów na mniej… Dowiedz się więcej »