Bułki Dukana to przepis na dietetyczne pieczywo w czasie odchudzania. Niektórym bułki Dukana kojarzą się ze smakiem grahamki. Pieczywa nie trzeba jeść od razu. Można je przechowywać w plastikowym pojemniku w lodówce. Bułeczki są pyszne i mają mało kalorii. W czasie odchudzania najlepiej jest zrezygnować z białego pieczywa. Zamiast białego pieczywa jedz pieczywo pełnoziarniste. Jest… Dowiedz się więcej »
Pasztet Dukana to kolejny z przepisów w czasie odchudzania. Co prawda zwykły pasztet jest bardzo kaloryczny. I raczej nie należy go jeść w czasie odchudzania. Jednak pasztet Dukana jest lekki i dietetyczny. I spokojnie można go jeść w czasie trwania diety. I nie tylko. Przepis jest dietetyczny. Bo jest przygotowywany z piersi kurczaka. Składniki pasztet… Dowiedz się więcej »
Dieta po diecie no właśnie jaką dietę stosować jeśli jedną dietę już zakończyliśmy. Diety mają to do siebie, że z reguły trwają krótko. Po skończeniu diety dobrze jest zachować dobre nawyki żywieniowe. Odpowiednie odżywianie może nas uchronić przed efektem jo-jo. Często błędem osób odchudzających się jest stosowanie diety nawet przez kilka tygodni, a następnie powrót… Dowiedz się więcej »