Liczenie kalorii na diecie czy to rzeczywiście pomaga czy też nie. Istnieje wiele diet, które ściśle określają dzienną dawkę kalorii np. Dieta 1000 kcal .Ale są też takie diety które nie wskazują konkretnej porcji kalorii. Zmieniając dawne powiedzenie można powiedzieć, że …Umiesz liczyć ? – licz kalorie. Każdy posiłek, każda przekąska nawet najmniejsza zawiera… Dowiedz się więcej »
Pomoc w odchudzaniu może okazać się niezbędna.W sytuacji kiedy nie sami nie potrafimy schudnąć.Zrzucenie 2-3 kg dla większości ludzi nie stanowi większego problemu. Sytuacja bardziej komplikuje się, gdy mamy zamiar zrzucić więcej kilogramów. Z medycznego punktu widzenia możemy udać się do endykronologa. Czyli lekarza zajmującego się między innymi problemami z wagą (także za niską… Dowiedz się więcej »
Odchudzanie białe produkty czyli w jaki sposób białe produkty spożywcze wpływają na odchudzanie.Istnieje teoria mówiąca o tym, ze należy odrzucić białe produkty, aby schudnąć. Dieta ta polega na wyeliminowaniu ze swojego codziennego menu trzech głównych składników są to: mąka, cukier, mleko. Z czego wynika takie podejście ? Wszystkie te produkty są produktami przetworzonymi. Obrazując to dokładniej każdy… Dowiedz się więcej »