Stres a odchudzanie czyli jak życie w nerwach może wpływać na wagę. Stres to stały element dzisiejszych czasów. Stresują nas sytuację w domu, pracy w rodzinie. Wiele ludzi nie potrafi sobie poradzić ze stresem. Stres a odchudzanie jest ze sobą powiązane. Wiele osób w sytuacjach stresowych sięga po jedzenie. W momencie, kiedy pojawia się stres… Dowiedz się więcej »
Mentalność podczas odchudzania oprócz diety i aktywności fizycznej jest bardzo ważna. Mentalność podczas odchudzania. Podczas odchudzania ważna jest wiele elementów jednak najważniejsze jest abyśmy wyrobili sobie w umyśle tzw nawyk odchudzania. Polega to na ciągłym stymulowaniu naszego mózgu czyli odpowiednim myśleniu. Zobacz także wpis: Hormony a odchudzanie Z pewnością spotkaliście się z takim stwierdzeniem,… Dowiedz się więcej »
Picie wody a odchudzanie czyli czy picie wody jest istotne. W czasie odchudzania w organizmie zachodzą różne zmiany biochemiczne. Jedne komórki umierają. Inne powstają. Wszystkie produkty przemiany. Są z organizm usuwane przez wodę. Woda bierze udział w reakcjach metabolicznych. Które zachodzą w organizmie. Woda uznawana jest za symbol płodności i oczyszczenia. • Jaki wpływ ma… Dowiedz się więcej »