Dieta owsiankowa istnieje w dwóch odmianach. Przez 30 dni, albo jako dieta owsiankowa 1-dniowa. Podczas stosowania kuracji możesz schudnąć od 6 do 8 kilogramów. Dieta owsiankowa składa się z trzech faz. Faza 1 – dieta owsiankowa. Dzienna dawka kalorii wynosi 1000 kcal. Faza ta trwa tydzień czasu. W ciągu dnia należy spożywać pięć posiłków dziennie.… Dowiedz się więcej »
Mniejszy apetyt to z pewnością pragnienie wielu z nas. Ale jak tu sobie odmówić zjedzenia czegoś. Skoro tak pysznie wygląda i zapewne smakuje. Na przykład kawałek tortu. W czasie odchudzania apetyt odgrywa szczególną rolę. Zresztą po samym odchudzaniu też. Wiele razy zdarza się, że efekt jo-jo. Spowodowany jest nadmiernym apetytem. I dlatego dzisiaj publikuje wpis… Dowiedz się więcej »
Może zdarzyć się sytuacji w której żadna dieta nie działa. Dlaczego u niektórych osób stosowanie diety nic nie daje ? Czasami dieta nie działa, bo wynika to czynników zewnętrznych np. przyjmowanie lekarstw. W innych przypadkach dieta nie działa bo wcześniej tez była stosowana dieta. Więc organizm nie chce pozbywać się tkanki tłuszczowej. Poniżej przedstawiam inne… Dowiedz się więcej »