Wiele osób zastanawia się czy siłownia na odchudzanie to dobry pomysł. Otóż dzisiaj postaram się obalić mity na temat odchudzania na siłowni.Nie trzeba chodzić na siłownie i wyciskać sztangę. Czy podnosić nie wiadomo jakie ciężary, żeby schudnąć. Zacznijmy od tego, że od samego chodzenia na siłownie człowiek nie schudnie. Żeby stracić kilogramy trzeba połączyć… Dowiedz się więcej »
Sos czosnkowy Dukana to przepis na dodatek do kanapek i posiłków. Ma mało kalorii. Można go śmiało dodawać do posiłków. Nie tylko w czasie odchudzania. Mogą go również jeść osoby, które chcą zachować zgrabną sylwetkę. Co ważne podkreślenia sos czosnkowy Dukana ma delikatny posmak czosnku. Wiele dostępnych na rynku sosów jest bardzo ostrych. Co nie… Dowiedz się więcej »
Łyżwy na odchudzanie pobudzają do pracy wszystkie partie mięśni. Pracują ręce, nogi oraz barki. Łyżwy znane były już w epoce brązu. W Polsce pierwsze wzmianki na temat łyżew dotyczą okresu Biskupina. Natomiast na świecie pierwsze łyżwy zaczęli produkować Holendrzy. Ciekawostką jest fakt, ze na łyżwach jeżdził już sam Napoleon. Łyżwiarstwo pod koniec XIX wieku zostało… Dowiedz się więcej »