Dieta jabłkowa oparta jest o spożywanie jabłek. Owoce te mają mało kalorii. Za to zawierają sporo ilości błonnika. Niezbędnego w czasie odchudzania. Oprócz tego istnieje wiel odmian tego jabłka. Jabłka przyspieszają proces trawienia. Wystarczy jeść tylko jedno jabłko. A przemiana materii przyspieszy. Ciekawostką jest fakt, że jabłka dobrze wpływają na dziąsła. Jedzenie twardych jabłek sprawia,… Dowiedz się więcej »

Dieta japońska to kuracja nie tylko odchudzająca. Ale również odmładzająca. Warto wspomnieć, że w Japonii żyje największy odsetek na 100 latków na świecie. Z pewnością część wynika z warunków środwiska. Jednak długowieczność Japończyków w dużym stopniu spowodowana jest wspaniałym odżywianiem. Ciekawostką jest fakt, że średnia długość życia w Japonii wynosi około 83 lat. Więcej o… Dowiedz się więcej »

Dieta redukcyjna to idealna kuracja na odchudzanie. Pozwala spalić tkankę tłuszczową i wyrzeźbić sylwetkę. Dzięki takiej diecie można ładnie wyszczupić różne partie ciała. I podkreślić swoją figurę. Jest to super dietka dzięki której nie tracisz tkanki tłuszczowej. I nie tracisz zdolności wysiłkowej. Dieta redukcyjna oparta jest o węglowodany. Jeśli ktoś uważa że nie można schudnąć… Dowiedz się więcej »