Hamburger Dukana w I fazie nie może zawierać dodatków warzywnych. Większość z nas uważa, że hamburgery tuczą. Owszem jest to prawda. Ale te które pochodzą z barów szybkiej obsługi. Jednak dr Pierre Dukan w swojej książce podał przepis na dietetyczny hamburger Dukana. Taki fast food jest zdrowy. Ma mniej kalorii. I z powodzeniem można go… Dowiedz się więcej »
Jak ćwiczyć na orbitreku żeby schudnąć to pytanie zadaje sobie większość osób, które posiadają lub zamierzają kupić sprzęt na odchudzanie. Orbitrek rozwija wszystkie partii ciała. Ćwicząc na orbitreku spalasz kalorie i pobudzasz różne partie mięśni. Jeśli Twój orbitrek ma program ćwiczeń to podpowie Ci jak spalić tkankę tłuszczową, a nie nabrać mase mięśniową.Zwróć uwagę czy… Dowiedz się więcej »
Tortilla Dukana można ją jeść w II fazie diety Dukana. Jest to przysmak który większość z nas kojarzy z fast foodami. I raczej nie należy jej jeść w czasie odchudzania. Jednak tortilla Dukana to tortilla w wersji light. Jest to dietetyczny przysmak, który można jeść w czasie odchudzania. Od takiej tortilli nie tylko, że… Dowiedz się więcej »