Przepis na fit batony zbożowe. Są to lekkie i pyszne batony które można jeść w czasie odchudzania. W przeciwieństwie do tradycyjnych batonów. Fit batony zbożowe mają mniej kalorii i tłuszczu. Dostarczają również sporo błonnika. Ziarna i brązowy cukier sprawiają, że poziom cukru we krwi reguluje się. W dodatku fit batony zbożowe mają pyszny smak. Na… Dowiedz się więcej »
Lody light truskawkowo-bananowe czyli dietetyczny przepis.Latem ale nie tylko czas na mroźne schłodzenie. A najlepiej schładzają woda i lody. Jednak większość lodów. Jest bardzo kaloryczna. I dodatkowo zawiera śmietanę. W tym poście możesz zobaczyć jak przygotować dietetyczne lody. Z popularnych sezonowych owoców. Jest to przepis na lody. Bez użycia mąki pszennej. I o niskiej zawartości… Dowiedz się więcej »
Przyspieszanie metabolizmu jest szczególnie ważne w czasie odchudzania. Szybszy metabolizm pozwala szybciej schudnąć. Istnieją naturalne sposoby jak przyspieszyć metabolizm. Dzisiaj przedstawić Ci kilka sposobów na przyspieszanie metabolizmu czyli szybsze spalanie kalorii. 10 sposobów na przyspieszanie metabolizmu. 1. Intensywne ćwiczenia z rana. Pobudzą twój metabolizm nawet przez 12 do 24 h od wysiłku. Ćwicz intensywnie 3… Dowiedz się więcej »