Może zdarzyć się sytuacji w której żadna dieta nie działa. Dlaczego u niektórych osób stosowanie diety nic nie daje ? Czasami dieta nie działa, bo wynika to czynników zewnętrznych np. przyjmowanie lekarstw. W innych przypadkach dieta nie działa bo wcześniej tez była stosowana dieta. Więc organizm nie chce pozbywać się tkanki tłuszczowej. Poniżej przedstawiam inne… Dowiedz się więcej »
3 porady na początek odchudzania to proste wskazówki od których warto jest rozpocząć przygodę z odchudzanie. Zanim przystąpisz do odchudzania warto jest przygotować organizm do odchudzania. Czasami zbyt szybkie odchudzanie w krótkim czasie może zakończyć się efektem jo-jo. Dlatego przed rozpoczęciem odchudzania warto jest skorzystać z prostych wskazówek które umilą i sprawią, że odchudzanie będzie… Dowiedz się więcej »
Jeśli zastanawiasz się jak odchudzić faceta oto przedstawiam kilka wskazówek, które z pewnością będą pomocne. 10 sposobów na odchudzanie mężczyzn. 1. Obserwuj jak twój mężczyzna się odżywia. Czasami wystarczą nie wielkie zmiany w odżywianiu, żeby schudł np. nie podjadanie wieczorem. 2. Zamień białe pieczywo na razowe, a tłustą wędlina na lżejszą. Taka zamiana tylko pomoże… Dowiedz się więcej »