Ostre jedzenie a odchudzanie czyli czy pikantne posiłki pomagają w odchudzaniu. Życie w ciągłym pośpiechu, stres i brak czasu powoduję, że z przyjemnością stołujemy się „na mieście”lub też kupujemy gotowe posiłki. Przy okazji zobacz wpis: Jak jeść na mieście żeby nie przytyć Które oprócz podgrzania nie wymagają od nas żadnego dodatkowego wysiłku. Ostre jedzenie a odchudzanie ?… Dowiedz się więcej »
Wielu z nas podejmowało próbę odchudzania i później znów następował powrót do poprzedniej wagi. Jak się odchudzać aby uniknąć efektu jo-jo ? Czy zdażyło się, że podczas odchudzania waga ani drgnęła ? Co zrobić, żeby odchudzanie miało sens i przynosiło efekty ? Kolejne odchudzanie wskazówki: 1. Dostosuj dietę do własnej osoby. Sprawdź kiedy Dieta nie działa .Istnieje… Dowiedz się więcej »
Otyłość a cukrzyca jest ze sobą nierozerwalnie związana. Problem otyłości to nie tylko kwestia wyglądu zewnętrznego czy gorszego samopoczucia. Zbędne kilogramy wpływają na nasz stan zdrowia. Międzynarodowe organizacje zajmujące się ochroną zdrowia już dawno okrzyknęły otyłość jako jedna z kilku chorób cywilizacyjnych. Zobacz także wpis: Choroby wynikające z otyłości Obok otyłości znalazły się takie… Dowiedz się więcej »