Dzisiaj wpis poświęcony temu jak robić zakupy żeby nie przytyć. Ten wpis pomoże ci uniknąć przybrania na wadze podczas robienia zakupów. Większość jedzenia od którego tyjemy znajduję się w naszych domach. Większość z nas poza pracą najwięcej czasu spędza w domu. I to w domu jemy najczęściej i przygotowujemy jedzenie do pracy, szkoły itp.… Dowiedz się więcej »
Czy majonez tuczy to pytanie z pewnością zadaję sobie wiele osób. Biały, tłusty, smaczny najczęściej gdy o nim słyszymy to kojarzy nam się z świętami wielkanocnymi. O czym mowa …o majonezie. Czy majonez tuczy ? Na pytanie czy majonez tuczy. Należy sobie szczerze odpowiedzieć…i to jeszcze jak ! Majonez to prawdziwa bomba kaloryczna. Nic tak… Dowiedz się więcej »
Metody obliczania wagi są różne. Określić wagę można na kilka sposobów. Najbardziej znaną i najpopularniejszą jest bmi. BMI to wskaźnik, który informuje nas o stanie naszej wagi. Podałem wzór na podstawie, którego każdy z nas może sobie obliczyć czy mieści się w prawidłowych granicach czy też je przekroczył. Wskaźnik ten szczególnie jest popularny wśród dietetyków… Dowiedz się więcej »