Przepis na fit batony zbożowe. Są to lekkie i pyszne batony które można jeść w czasie odchudzania. W przeciwieństwie do tradycyjnych batonów. Fit batony zbożowe mają mniej kalorii i tłuszczu. Dostarczają również sporo błonnika. Ziarna i brązowy cukier sprawiają, że poziom cukru we krwi reguluje się. W dodatku fit batony zbożowe mają pyszny smak. Na… Czytaj dalej »
Lody light truskawkowo-bananowe czyli dietetyczny przepis.Latem ale nie tylko czas na mroźne schłodzenie. A najlepiej schładzają woda i lody. Jednak większość lodów. Jest bardzo kaloryczna. I dodatkowo zawiera śmietanę. W tym poście możesz zobaczyć jak przygotować dietetyczne lody. Z popularnych sezonowych owoców. Jest to przepis na lody. Bez użycia mąki pszennej. I o niskiej zawartości… Czytaj dalej »
Chipsy z jabłek to lekka przekąska dobra w czasie odchudzania. Z reguły chipsy są mocno kaloryczne i mocno tuczące. W trakcie odchudzania lepiej jest zrezygnować z jedzenia chipsów. Co jednak w sytuacji kiedy najdzie nas ochota na małe co nie co ? Przecież nawet w trakcie trwania kuracji odchudzające człowieka ma ochotę na pewne smakołyki.… Czytaj dalej »