Dieta biblijna trwa około 40 dni.Co prawda niektórzy uważają, że dieta biblijna pozwala schudnąć aż 10 kilogramów w 40 dni. Ale nie wierzcie w takie rzeczy. Z pewnością można schudnąć, ale nie aż tyle. Pierwotnie dieta biblijna miała mieć charakter zdrowotny. Jednak szybko okazało się, że dieta biblijna jest dobrą dietą odchudzającą. Dieta biblijna odnosi… Dowiedz się więcej »
Dieta Igpro to jaka sama nazwa wskazuje dieta oparta o indeks glikemiczny. Czyli skrót IG. Czym jest indeks glikemiczny ? Każdy produkt spożywczy zawiera kaloryczność. Podobnie jak to, że każdy produkt spożywczy ma swój indeks glikemiczny. Krótko mówiąc indeks glikemiczny informuje nas o tym jak długo poziom cukru we krwii utrzymuje się. W jaki sposób… Dowiedz się więcej »
Dieta Szangri La jest to model odzywiana stworzony przez profesora psychologi z Berkley. Dieta Szangr La jest ma tę zaletę, że w czasie jej trwania nie trzeba liczyć kalorii. Autorem diety jest Set Roberts. Dlaczego dieta nie nazywa się dietą Set Robertsa ? Trudno jest odpowiedzieć na to pytanie. Jednak gdy jeden z dziennikarzy spytał… Dowiedz się więcej »