Dieta fodmap jest to dieta przeznaczona dla osób z nadwrażliwością jelita. Na samym wstępie należy wyjaśnić, że dieta fodmap jest to pewien synonim. Tak się przyjęło nazywać w potocznym języku taki sposób odżywiania. Jednak sama nazwa FODMAP to jest skrót z języka angielskiego. I oznacza Fermentable Oligosacharides, Disacharides, Monosacharides And Polyols. Jest to skrót od… Dowiedz się więcej »
Dieta zasadowa inaczej nazywana jest dietą odkwaszająca.Celem diety zasadowej jest wprowadzenie równowagi w organizmie.Dieta zasadowa nazywana jest również dietą alkaiczną. Każdy kto czyta o diecie zasadowej. To myśli sobie że produkty kwasowe. To te które są kwaśne. Lub mają odczyn kwaśny. Co ciekawe wcale tak nie jest. Nie jest tak, że jak coś jest kwaśne… Dowiedz się więcej »
Dieta Daniela polega na częściowej głodówce. Bardziej niż głodówka. Pasuje tutaj słowo post. Ponieważ głodówka ma pejoratywne skojarzenie. I kojarzy się z glodem. W czasie diety Daniela głód nie występuje jako głód fizyczny. Ponieważ organizm pobiera energie z tkanki tłuszczowej. Dieta Daniela w dużym stopniu związana jest z dietą doktor Dąbrowskiej. O diecie tej pisałem… Dowiedz się więcej »