Dieta HCG czyli trzy litery, które budzą zgroze lekarzy i trzy litery, które dla wielu ludzi jest symbolem szczupłej sylwetki. Dieta HCG budzi wiele kontrowersji wśród ekspertów od odchudzania. Kuracja odchudzająca została opracowana przez amerykańskiego endykronologa Simeons. Czyli czym jest dieta HCG ? Dieta HCG została opracowana w latach 50-tych ubiegłego wieku. Głównym założeniem diety… Dowiedz się więcej »
Dieta dr Barushek została opracowana przez australijską dietetyk dr Barushek. Dieta dr Barushek 14 dni. Dzienne zapotrzebowanie na kalorie wynosi 1500 kcal. Pić należy między posiłkami. Nie należy przyjmować płynów na krótko przed i w trakcie trwania posiłku. W tym samym czasie należy jeść surowe warzywa i owoce. W czasie kuracji należy pić wodę mineralną… Dowiedz się więcej »
Dieta Czeska została stworzona przez czeskich dietetyków. Zakłada spożycie od 1200 do 1300 kcal. W ciągu dnia należy spożyć 6 posiłków. Dieta czeska zakazuję spożycie cukru, a tłuszczu można spożyć tylko do 10 g na dzień. Oczywiście z cukru nie da się całkowicie zrezygnować. Jednak ważne jest, aby nie jeść posiłków bogatych w cukier. Dużą… Dowiedz się więcej »