Pilates na odchudzanie uznawana jest za jedną z form aerobiku. To nie tylko ćwiczenia fizyczne. Ale również łączy w sobie równowagę ducha i ciała. Jest to pewna filozofia i styl życia. Świetnie modeluje pośladki i brzuch. Oprócz tego dobrze wpływa na kondycje i stan zdrowia. Jest to delikatna odmiana treningu. Nie wymaga ciężkich i mozolnych… Czytaj dalej »
Dieta Justina Biebera pozwala piosenkarzowi nie tylko zachować kondycje. Ale również dzięki niej ma umięśnione ciało.Piosenkarz korzysta z porad profesjonalnego trenera J Oprócz diety ostro trenuje na siłowni. Jak podaje eska.pl niektórzy uważają, że wylewa 7 poty na treningu. Okazuje się, że dieta Justina Biebera bogata jest w białko. Każdego dnia piosenkarz je chudy drób.… Czytaj dalej »
Dieta herbaciana stała się szczególnie popularna w Stanach Zjednoczonych. Pozwala nie tylko zrzucić zbędne kilogramy. Ale również oczyszcza organizm z toksyn. Szczególnie popularna stała się w Hollywood. Celebryci niemal oszaleli na jej punkcie. Jednak prawdziwą furorę dieta herbaciana zrobiła w Chinach i Japonii. Gdzie herbata jest często pita. Ale zaraz zaraz czyżby mieszkańcy Azji zapomnieli… Czytaj dalej »