Archiwum miesiąca: marzec 2014

Dieta pudełkowa

Dieta pudełkowa jest jedną z ulubionych diet. Z której korzystają gwiazdy show biznesu i celebryci.  Jest prosta i wygodna. Jedyny jej problem jest cena. Taka dieta kosztuje. Jednak w zamian nie musimy sami przygotować posiłków. Wszystko za nas przygotowuje firma cateringowa. I ta firma również dostarcza nam gotowe posiłki do domu. Bardzo wygodne, prawda ?… Read More: Dieta pudełkowa »

Spinning na odchudzanie

Spinning na odchudzanie to pokrótce można powiedzieć, że to jest jazda na rowerze w Sali treningowej. Czy jednak to tylko zwykła jazda na rowerze. Nie spinning to prawdziwa petarda na odchudzanie. Poza tym ten sport łączy w sobie równowagę ciała i duszy. Ale zacznijmy od początku skąd się wzięła nazwa spinning. Kto ją wymyślił. Wszystko… Read More: Spinning na odchudzanie »