Przepis na tiramisu Dukana. Pyszna słodkość. Którą można jeść w czasie odchudzania. Mogą sobie na nią pozwolić osoby które dbają o zgrabną sylwetkę. Nie zawiera cukru. Jest mało kaloryczna. Po prostu pyszne dietetyczne ciasto. Prawdziwa pychotka dla dukanowych łasuchów. Jeśli szukasz dietetycznego przepisu. Na coś słodkiego. To własnie ten przepis. Jest dla ciebie. Składniki tiramisu… Czytaj dalej »
Piernik Dukana można jeść w drugiej fazie diety Dukana. Ciasto jest bardzo pyszne i wspaniale pachnie. Otręby w cieście powinny być zmielone. Jednak jeśli nie zmielisz ich to uzyskasz ciasto gruboziarniste. No ale mówie, zależy jak to woli. Niektórzy mielą je, inni nie. Otręby zawierają sporo błonnika. Który przyspiesza odchudzanie. Jest to składnik odżywczy. Zawarty… Czytaj dalej »
Gofry Dukana to przepis na dietetyczny przysmak. Jest to przepis na 3 gofry Dukana. Komu z nas smak gofów kojarzy się z wakacjami nad morzem ? Jednak te sprzedawane nad morzem są mocno kaloryczne.I są z dodatkiem bitej śmietany. Która również jest mocno kaloryczna. Alternatywą dla tradycyjnych gofrów jest przepis, który dzisiaj prezentuje. Można je… Czytaj dalej »