Dieta Matek czyli odchudzanie dla młodych mam. Wiele kobiet pisze do mnie z prośbą o receptę na odchudzanie dla matek, które urodziły dzieci. Diety South Beach czy 1000 kcal są dobre, ale co mają zrobić kobiety, które mają cały dom na głowie i zajmują się wychowaniem swojego maleństwa ? przychylam się do takiej… Dowiedz się więcej »
Skakanka na odchudzanie nie tylko pomaga w odchudzaniu, ale także poprawia kondycję fizyczną. Skakanka na odchudzanie jest tania i można z nią ćwiczyć prawie wszędzie – wystarczą 2-3 metry kwadratowe przestrzeni. Skakanka na odchudzanie angażuje wiele partii mięśni. Ćwicz trzy razy w tygodniu po 15 minut, a szybko zauważysz efekty: schudniesz i ładnie wymodelujesz swoje… Dowiedz się więcej »
Wszystkie aplikacje są bezpłatne. Wystarczy pobrać aplikacje ze strony producenta. I zainstalować na swoim telefonie. Same aplikacje nie sprawią, że schudniesz. Jednak pomogą ci w odchudzaniu. Możesz je pobrać na smartfona. Lub tablet. 6 aplikacji na odchudzanie. 40•30•30. Aplikacja oblicza proporcje poszczególnych składników odżywczych. Nazwa nie jest przypadkowa. Jest to skrót od dziennej dawki: białka,… Dowiedz się więcej »