Archiwum miesiąca: luty 2013

Odchudzanie Anji Rubik

  Odchudzanie Anji Rubik przez pewien czas było wiadomością numer 1 w kolorowych magazynach. Bez wątpienia modelka może pochwalić się szczupłą sylwetką.  Osobowość i figura sprawiły, że Anja Rubik rozchwytywana jest przez największych projektantów mody. Jednak czy tak szczupła sylwetka to odchudzanie Anji Rubik czy też tzw. “dobre geny”. Jak podają plotkarskie portale internetowe odchudzanie… Czytaj dalej »

Fast food kalorie

Fast food kalorie czyli kalorii znajduję się w popularnych szybkich posiłkach. Powszechnie wiadomo, że w trakcie odchudzania należy unikać jedzenia fast foodów. Choć każdy z nas ma ochotę na fast food. Od czasu do czasu. Fast foody to posiłki bogate w węglowodany i tłuszcz. Raczej nie mają właściwości odżywczych. Systematyczne jedzenie fast foodów może sprawić,… Czytaj dalej »

Dzienna dawka kalorii

  Dzienna dawka kalorii zależy od wielu czynników. Każda osoba jest inna i prowadzi inny tryb życia.Jednak każdy musi dostarczyć kalorie, żeby organizm normalnie funkcjonował. Podczas odchudzania dobrze jest wiedzieć jaka jest dzienna dawka kalorii. Żeby schudnąć bilans energetyczny musi być ujemny. Czyli trzeba spalić więcej kalorii. Niż tych kalorii dostarczyłaś organizmowi. Z wiekiem zapotrzebowanie… Czytaj dalej »