Kolacja podczas odchudzania to kluczowy posiłek w czasie trwania diety. Ważny jest odpowiedni dobór potraw na kolacje oraz pora o której spożywamy kolacje. Mało osób przywiązuje uwagę do kolacji w trakcie odchudzania. A to właśnie wtedy najłatwiej jest przytyć. Dlaczego ? Metabolizm jak i nasz cały organizm zwalnia swoją pracę wieczorem, a w nocy… Dowiedz się więcej »
Truskawki na odchudzanie to nie tylko sezonowy owoc na schudnięcie. Jest to młoda roślina uprawna. Powstała w XVIII wieku. Truskawki to odmiana poziomek. Owoc ten powstał z połączenia dwóch poziomek wirginijskiej i chilijskiej.Szczególnie polecane są dla osób, które się odchudzają. Posiadają dużo wartości odżywczych i jednocześnie są mało kaloryczne. Na blogu pisałem już o diecie truskawkowej.… Dowiedz się więcej »
Pomidory na odchudzanie to świetny pomysł na odchudzanie przez cały rok. W lecie mamy urodzaj warzyw i owoców. Jednak pomidory bez trudu można dostać przez cały rok. Ciekawą propozycją dla wszystkich dbających o zgrabną sylwetkę są właśnie pomidory na odchudzanie. Zawierają wiele cennych wartości odżywczych. Są smacznie i mają mało kalorii. Przyzwyczailiśmy się do tego,… Dowiedz się więcej »