Kalorie w serze zależą od tego czy jest to ser tłusty czy typu light. Najwięcej kalorii mają sery pełnotłuste. I te też tuczą najbardziej. W czasie odchudzania najlepiej jest dodawać ser do posiłków. W małych ilościach. Raczej nie należy jeść sera w całości. Lub dodawać go do kanapek. Najbardziej tuczące jest połączenie sera z białym… Dowiedz się więcej »
Kalorie w ryzu czyli który ryż ma najmniej, a który najwięcej kalorii. Ryż uprawiany jest od tysięcy lat. Społeczeństwa opierające swoją odżywianie o ryż to społeczeństwa z reguły szczupłe.Najwięcej tego przysmaku je się w Chinach. Ryż jest potrawą bardzo dietetyczną. Dostarcza wielu witamin i właściwości odżywczych. Ma mało kalorii. Jest pożywny. Dlatego polecany jest dla… Dowiedz się więcej »
1-dniowa głodówka znana jest od lat. Wbrew pozorom głodówki to nie domena modelek czy anorektyczek, które chcą jeszcze więcej schudnąć. 1-dniowa głodówka ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn oraz schudnięcie. Znam wiele osób które stosują taką 1 dniową kuracje oczyszczająca i bardzo to sobie chwalą. Zresztą sam co jakiś czas stosuje 1-dniowa głodówkę.… Dowiedz się więcej »