Dieta kapuściana powinna trwać przez tydzień czasu. Polega na spożywaniu zupy przygotowanej z kapusty włoskiej. W momencie kiedy pojawia się głód należy spożywać zupę. Zalecana jest osobą, które chcą zrzucić małą ilość kilogramów. Dieta kapuściana jest bardzo uboga w pozostałe wartości odżywcze i witaminy. Po zakończeniu odchudzania trzeba bardzo uważać, ponieważ występuje duże ryzyko efektu… Czytaj dalej »
Dzisiaj prezentuje dietę jajeczną. Dieta skuteczna, ale kontrowersyjna. Jedni dieta przypadnie do gustu, innym nie. Dieta jajeczna jadłospis trwa tylko i wyłącznie 7 dni. Oprócz jajek należy spożywać inne smaczne posiłki. Należy ją stosować tylko raz na pół roku. Jajka zawierają wysoki poziom cholesterolu. Odchudzanie należy zakończyć w momencie, kiedy występuje uczulenie lub alergia… Czytaj dalej »
Dieta bezglutenowa polega na nie spożywaniu produktów, które zawierają owies, jęczmień orkisz pszenicę, żyto. Istnieją specjalne sklepy w których można dostać produkty bezglutenowe.Warto wiedzieć, że znak przekreślonego kłosa jest międzynarodowym symbolem produktów bezglutenowych. I żywności z taki znakiem powinniśmy szukać w sklepie. Na blogu znajdziesz też wpis: Produkty zawierające gluten Na czym polega dieta… Czytaj dalej »