Soja na odchudzanie może być jedzona na wiele sposobów. Można ją dodawać do dietetycznych gulaszów. Z soji produkowane są pasztety, pasty. Można ją również dodawać do zup. Pyszne jest tofu z soji. Istnieją również wędliny z soji. Wiele osób w czasie odchudzania. zamiast zwykłych kotletów je kotlety sojowe. O których pisałem we wpisie: Kotlety sojowe… Czytaj dalej »
Aronia na odchudzanie to pyszny owoc choć o cierpkim smaku. Który warto jeść w czasie odchudzania. Aronia kwitnie już w maju. Natomiast owoce wypuszcza we wrześniu. Owoc ten wywodzi się ze Stanów Zjednoczonych i Kanady. Do jej rozwoju potrzebne jest jedynie słońce. Z czasem zaczęto uprawiać aronie w Europie i Azji. Jest stosunkowo tania. I… Czytaj dalej »
Charakterystyczny cierpko-kwaśny smak tak większości z nas kojarzy się żurawina. Niektórzy mówią, że żurawina to starsza siostra porzeczki. Żurawina na odchudzanie to jeden z najbardziej trwałych owoców. W normalnych warunkach wytrzyma 1,5 miesiąca. A w zamrażarce nawet rok. Co ciekawe żurawina pochodzi ze Skandynawii. I uprawiana jest jak widać na zdjęciu. Na terenach mokrych, bagiennych… Czytaj dalej »