Dieta 8 godzinna to kuracja odchudzająca na której możesz schudnąć do 5kg w 7 dni.Jednym zdanie można powiedzieć, że dieta 8 godzinna to krótki post w ciągu każdego dnia trwania diety. Dieta 8 godzinna zwłaszcza na początku może wydawać się trudna. Zgodnie ze wskazówkami autora diety warto jest na początku stosować dietę tylko przez… Dowiedz się więcej »
Warzywa na odchudzanie to jedna z najpopularniejszych posiłków w czasie diety. Dziś na blogu prezentuje warzywa na odchudzanie które są zdrowe, lekkie. I co najważniejsze mają baaardzo mało kalorii. W moim osobistym zestawieniu najmniej kalorii ma sałata, bo tylko 13 kcal na 100 g. To naprawdę nie wiele. Teraz już wiadomo dlaczego powszechnie uważa się,… Dowiedz się więcej »
Odchudzanie w kolorach tęczy czyli jak schudnąć dzięki kolorom. Kolory towarzyszą nam na każdym kroku. Pijemy kawę z kolorowych kubków. Jemy na kolorowych talerzach. Nawet sztućce mogą mieć różny kolor. Chętniej i więcej jemy w miejscach przyjaznych i ładnych. Ale czym jest odchudzanie w kolorach tęczy ? Chudnij w kolorze tęczy ! Czym jest odchudzanie… Dowiedz się więcej »