E-booki do pobrania to kolekcja dwóch książek na temat odchudzania. Pierwszy e book zawiera cytaty na temat odchudzania. Jest to zbiór najpopularniejszych cytatów na temat odchudzania. Natomiast drugi e-book to kalorie zawarte w najpopularniejszych produktach spożywczych. Możesz je pobrać za darmo. Jeśli prowadzisz bloga lub stronę internetową. Możesz także umieścić na niej e-booki. Wystarczy, że… Dowiedz się więcej »
Dieta Kopenhaska jadłospis oparta jest na posiłkach spożywanych trzy razy dziennie o tej samej porze. Dieta Kopenhaska to jedna z najbardziej znanych diet na odchudzanie. Taki sposób odchudzania ma też swoje minusy. Po zakończeniu stosowania tej diety istnieje duże ryzyko wystąpienia efektu jo-jo. Dlatego trzeba bardzo ostrożnie przechodzić z diety do zwykłego odżywiania. Najlepiej stopniowo.… Dowiedz się więcej »
Dieta jogurtowa jadłospis na tydzień pozwala schudnąć do 3 kg w 14 dni. W tym czasie należy spożywać jogurty. Mogą to być jogurty naturalne, owocowe, tłuszczowe oraz beztłuszczowe. Ważne, aby każdy produkt posiadał żywe kultury bakterii. Jogurty na odchudzanie. Składnik ten poprawia przemianę materii. Jogurty posiadają wiele cennych dla organizmu właściwości odżywczych. Dieta jogurtowa dostarcza sporą… Dowiedz się więcej »