Pływanie na odchudzanie to świetny pomysł. Jest proste, przyjemne. Pływalnie można znaleźć praktycznie w każdym większym i mniejszym mieście. W ostatnich latach powstało wiele tzw. aquaparków w mniejszych miejscowościach. Gdzie bez trudu można pływać. W przypadku pływania na odchudzanie bardzo ważna jest odpowiednia technika pływania. Pływanie świetnie odchudza. Modeluje sylwetkę. I poprawia samopoczucie. Dlaczego pływanie… Dowiedz się więcej »
Dziennik odchudzania pobierz na swój komputer. Komu się przyda ? Prawie każdy z nas kiedyś się odchudzał, a przynajmniej starał się odchudzać…No właśnie często nasze starania o idealną wagę szły na marne, bo skusiliśmy się i zdjęliśmy to i tamto. Po co dziennik odchudzania ? Jeśli chcemy wiedzieć co jemy i w jakich ilościach,… Dowiedz się więcej »
349 produkty kalorie to darmowy e – book. Który możesz pobrać na swój komputer. Tablet lub komórkę. Dziel się nim z przyjaciółmi. Tabela kalorii z pewnością przyda się. Każdemu kto chce się odchudzać. A nie wie ile co ma kalorii. Każdego dnia jemy różne posiłki. I nawet nie zdajemy sobie sprawy. Ile kalorii dostarczamy naszemu… Dowiedz się więcej »