Gofry Dukana to przepis na dietetyczny przysmak. Jest to przepis na 3 gofry Dukana. Komu z nas smak gofów kojarzy się z wakacjami nad morzem ? Jednak te sprzedawane nad morzem są mocno kaloryczne.I są z dodatkiem bitej śmietany. Która również jest mocno kaloryczna. Alternatywą dla tradycyjnych gofrów jest przepis, który dzisiaj prezentuje. Można je… Dowiedz się więcej »
Pączki Dukana można jeść w drugiej i trzeciej fazie. Jest to przepis na jednego pączka.Dietetyczny pączek który można jeść w czasie odchudzania. Ma mniej kalorii niż tradycyjny pączek. W dodatku ma o wiele mniej tłuszczu. Czas wykonania to około 15 minut. Jest to kolejny z ciekawych przepisów w czasie diety Dukana. Przeczytaj przepis na: Omlet… Dowiedz się więcej »
Hula hop na odchudzanie jest bardzo wygodne, bo można ćwiczyć w domu. Na początku lat 90 tych prawie każda mała dziewczynka chciała mieć hula hop. Dzisiaj hula hop na odchudzanie pozwala świetnie spalić tłuszczyk z boczków. Nawet podczas oglądania swojego ulubionego serialu możesz trenować i chudnąć. Jest bardzo tanie. Koszt najprostszego hula hop w markecie.… Dowiedz się więcej »