3 produkty przyspieszające odchudzanie to sposób na poprawę metabolizmu. Wiele osób ma problemy z przemianą materii. Mimo tego, że mało jedzą to i tak pokarm jest długo trawiony. Co więc zrobić, że przyspieszyć metabolizm. A tym samym sprawić, żeby odchudzanie było szybsze. Dlatego w dzisiejszym wpisie prezentuje 3 produkty przyspieszające odchudzanie. Są to imbir, kawa… Dowiedz się więcej »
Dieta jagodowa polecana jest zwłaszcza dla tych, którzy wybierają się na urlop i przed tym urlopem zamierzają zrzucić zbędne kilogramy. Dieta jagodowa jest bardzo wygodna z tego względu, że jagody to owoce sezonowe więc jest to dieta sezonowa. Jagody są bardzo zdrowe dla ludzkiego organizmu. Bogate są w luteinę, która przeciwdziała chorobą oczu np. jaskrze.… Dowiedz się więcej »
Główną zasadą diety Fletchera jest odpowiednie przeżuwanie potraw. Według autora diety każdy kęs powinien być 32 razy przeżuwany zanim trafi do żołądka.Taka liczba nie jest przypadkowo, bo odpowiada ona liczbie zębów człowieka. Poza tym proces trawienia rozpoczyna się już jamie ustnej. Kim był Horacy Fletcher ? Żył na przełomie XIX i XX wieku. Był zwolennikiem… Dowiedz się więcej »