Dieta orzechowa
Jedz orzechy a schudniesz ! Dieta orzechowa bogata jest w błonnik, który wspomaga proces odchudzania.Najwięcej tego składnika znajduję się w orzechach pistacjowych. Z kolei w sklepach klienci chętnie kupują orzechy: nerkowca, brazylijskie, laskowe, włoskie. Dieta orzechowa polega na dodawaniu orzechów do lekkich posiłków spożywanych w czasie odchudzania. Orzechy podkreślają smak potraw. Poza tym orzechy pomagają… Czytaj dalej »