Archiwa tagu: Granat dieta

Granat na odchudzanie

Granat na odchudzanie.

Granat.

Granat na odchudzanie to jest to ! Granat na odchudzanie znany był już w starożytnej Grecji i Egipcie.Granat oprócz tego, że jest jadalny to powszechnie stosowany jest przy produkcji kosmetyków. Oprócz właściwości odchudzających zawartych w tym owocu pomaga on zwalczać wiele chorób i schorzeń.

We wnętrzu owocu podobnie jak w papryce znajduję się mnóstwo nasion. I to właśnie sprawiło, że owoc uznany został jako symbol płodności. Sok z granatu posiada właściwości antynowotworowe, które likwidują wolne rodniki w organizmie. Sok z granatu lub sam owoc bez problemu dostaniesz w większości sklepów.

Dlaczego granat na odchudzanie ?

Granat na odchudzanie warto wybrać, ponieważ zawiera mało kalorii, a także jest bogaty w potas, niacyne, witaminę C i błonnik składniki ważne w czasie odchudzania.Dodatkowo dzięki właściwościom odmładzającym – kosmetycznym spożywanie granatu sprawi, że zniknie zmęczenie odchudzaniem na twarzy.

Wiele osób piszę do mnie z prośba jak schudnąć i dobrze wyglądać ? Odchudzanie obojętnie w jakiej formie to zawsze utrata cząstki z nas i powoduję swego rodzaju spustoszenie w organizmie. Natomiast granat odmładza i poprawia koloryt skóry, nawilża skórę, regeneruję komórki.

Granat na odchudzanie ciekawostka…

Ciekawostką jest fakt, że granat działa jak afrodyzjak i zwiększa popęd seksualny. Wyciąg z tego owocu często jest składnikiem tabletek na zwiększenie popędu seksualnego.

Sok z granatu ma:

3 razy więcej przeciwutleniaczy niż zielona herbata lub czerwone wino

Jak wybrać dobry owoc ?

Skórka owocu powinna być cienka, gładka i błyszcząca. Owoc powinien być ciężki jak weżmiesz go do ręki. Pamiętaj, że ponad połowę owocu stanowią pestki.

Na blogu znajdziesz także: Melon na odchudzanie

Granat na odchudzanie przykładowe posiłki w czasie odchudzania

Salsa z granatów granat na odchudzanie.

Jest to sos, który może być dodatkiem do jagnięciny, ryb i drobiu.

Składniki.

•  1 granat. 1 mała papryczka chilli.1 ząbek czosnku.2 łyżki oliwy z oliwek.1 łyżka natki pietruszki.

Przyprawy: sól, pieprz.

Przygotowanie: Umyty granat pokrój na dwie części. Wydrąż pestki z środka. Pestki umieść w małej miseczce dodaj zgnieciony czosnek plus posiekaną natkę pietruszki plus pokrojoną na drobno paprykę chilli. Na końcu dodaj oliwe z oliwek i wszystko wymieszaj. Dla smaku przypraw pieprzem i solą.

Sos winegret z granatów – granat na odchudzanie.

Składniki:

•  1 ząbek czosnku. Sok z cytryny. Granat.2 łyżki oliwy z oliwek.

Przyprawy: sól, pieprz.

Przygotowanie: Umyj granat, pokrój na pół, wyciśnii sok z jednej połówki owocu, wymieszaj z innymi składnikami. Pestki z jednej połowy owocu posyp na całość. Jak widać granat na odchudzanie można przyrządzać na wiele sposobów.