Sauna na odchudzanie to dobry pomysł jeśli chcesz stracić wagę w krótkim czasie.Wciąż jeszcze mało ludzi wie, jak ważny wpływ na proces odchudzania ma sauna.Istota sauny polega na wypoceniu organizmu. Sauna oczyszcza organizm z toksyn. W Polsce coraz częściej możemy spotkać osoby, które bardzo sobie chwalą tego rodzaju relaks do tego stopnia, że montują saunę… Dowiedz się więcej »
Papierosy a odchudzanie to temat obszerny.Na samym wstępie choć wiem, że jest to oczywiste pragnę podkreślić, że palenie jest nie zdrowe dla naszego organizmu i powoduje wiele chorób takich jak zawał serca, rak płuc etc. Zobacz także wpis: Alkohol a odchudzanie Wokół palenia papierosów urosło wiele mitów. Więc pora się z nimi rozprawić. Niektóre… Dowiedz się więcej »
Jak nie przytyć podczas świąt to pytanie które zadaje sobie większość osób w trakcie świąt. Właśnie co jeść a może czego nie jeść, żeby nie przytyć w święta. O tym więcej pisze w poście poniżej. Święta Bożego Narodzenia podobnie jak święta wielkanocne sprawiają, że spędzamy je w rodzinnym gronie. A to z kolei powoduje,… Dowiedz się więcej »