Ziemniaki kalorie czyli które posiłki z ziemniaków są bardziej kaloryczne, a które mniej. Wbrew pozorom ziemniaki nie są kaloryczne pisałem o tym we wpisie: Dieta ziemniaczana . Ziemniaki są bardzo zdrowe. Dostarczają organizmowi wielu cennych witamin i składników odżywczych. Mimo, że czasy się zmieniają ziemniaki nadal pojawiają się na stołach w wielu domach. 100… Dowiedz się więcej »
Dieta Mosleya została opracowana przez znanego w Wielkiej Brytanii dziennikarza medycznego. Mosley postanowił przeprowadzić eksperyment w którym przez 5 dni w tygodniu normalnie się odżywiał. Z kolei przez kolejne 2 dni był na diecie 600 kcal. Dziennikarz stosował dietę prze 6 tygodni. Cały czas był pod opieką lekarza. Okazało się, że efekty są zdumiewające… Dowiedz się więcej »
Różne diety to różny sposób odżywiania się. Długotrwałe stosowanie diet sprawia, że pojawiają się braki witamin i wartości mineralnych w organizmie. W tym celu publikuje przykładowe problemy i produkty, które załagodzą skutki. Czego brakuje w Twojej diecie. Jeśli często się przeziębiasz to oznacza, że w diecie brakuje takich produktów jak: czosnek, cebula. Jeśli masz nagłe… Dowiedz się więcej »