Ćwiczenia przed telewizorem czyli o tym jak schudnąć oglądając telewizje.Chcesz schudnąć, ale nie masz czasu, bo lubisz spędzać czas oglądając filmy przed telewizorem lub na komputerze ?Jest na to sposób możesz połączyć przyjemne z pożytecznym.To znaczy możesz jednocześnie oglądać swój ulubiony filmy czy serial i ćwiczyć. Ćwiczenia przed telewizorem. Bieganie w miejscu. Nie musisz posiadać… Dowiedz się więcej »
Witaj ! Powszechnie uważa się, że oglądanie telewizji nie wpływa dobrze na odchudzanie. Ostatnio natrafiłem na badania naukowe dotyczącego tego jakie filmy odchudzają ? Wśród wszystkich gatunków filmów najwięcej kalorii spalanych jest podczas oglądania horrorów i komedii. I tak z badań wynika, że oglądając horror chudniesz od 100 do 200 kalorii. Właśnie tyle spalasz kalorii,… Dowiedz się więcej »
Kąpiel na odchudzanie to z pewnością jeden z bardziej oryginalnych pomysłów. Sposoby na odchudzanie są różne. Jedni stosują diety odchudzające inni aktywnie uprawiają sport. Czy istnieją jednak inne sposoby, które pomagają na odchudzanie ? Jedną z takich metod może być kąpiel na odchudzanie. Jest to kąpiel, która ujędrnia ciała podczas odchudzania. W czasie odchudzania bardzo… Dowiedz się więcej »