Archiwum kategorii: Diety

Co jeść w trakcie odchudzania.

Dieta Antoine’a

Dieta Antoine’a  trwa 7 dni i można ją stosować tylko raz na miesiąc.Kuracja odchudzająca w dużej mierze oparta jest na zahamowaniu apetytu. Jedzenie cały dzień tego samego prawie, że organizm traci apetyt na jedzenie, bo ile razy można jeść to samo. Dieta Antoine’a jest bardzo rygorystyczna i nie każdy może ją stosować. Dieta Antoine’a może być… Dowiedz się więcej »

Dieta wątrobowa

Dieta wątrobowa  jest to dieta, której zadaniem jest usunięcie toksyn z organizmu. Podstawą diety jest przestrzeganie dziennej dawki składników odżywczych. Dieta wątrobowa zakłada spożywanie w ciągu dnia. •  Węglowodany do 345 g. •  Białko od 65 do 90 g. •  Tłuszcze od 40 do 50 g. Poza tym ważne jest, aby w diecie znalazły się spore ilości witaminy… Dowiedz się więcej »

Dieta Jennifer Aniston

Dieta Jennifer Aniston pozwoliła aktorce schudnąć 13,5 kg w 6 miesięcy. Jest dietą zbilansowaną. Odchudza mało, ale stopniowo i skutecznie. Dieta Jennifer Aniston została opracowana przez amerykańską gwiazdę filmową. Jennifer Aniston jest znaną aktorką. Największą popularność przyniosła jej rola w serialu “Przyjaciele”.Nazywana jest też dietą 9:1 ze względu na proporcje, które aktorka zastosowała przy jej opracowaniu.… Dowiedz się więcej »